Fjölbreytt mataræði er lykillinn af góðri heilsu. Þær sem að skrá sig í þjálfun hjá okkur fá matarplan til viðmiðunar og hafa möguleikann á að skila inn vikulegri matardagbók fyrstu fjórar vikurnar. Ásamt því fá þær einnig aðgang að matarsafni FitSuccess, en þar er að finna fjölbreytt úrval af máltíðum við öll tækifæri. Hvort sem það er morgunmatur, millimál, hádegismatur, máltíðir fyrir og eftir æfingar, kvöldmatur og/eða kvöldsnarl. Við leggjum áherslu á fjölbreytt og fjölskylduvænt matarræði og er því eitthvað fyrir alla í matarsafni okkar.
Aðal kostir þjálfunarkerfis FitSuccess er að við erum með þér hvar sem er og hvenær sem er í gegnum samskiptasíðu okkar. Ef þig vantar ráðleggingar, hugmyndir af máltíðum eða fróðleik þá erum við þér innan handar hvort sem það er úr tölvunni heima, símanum eða spjaldatölvunni.
Öll æfingarplön eru sérsniðin að þörfum og markmiðum hvers og eins. Tekið er tillit til heilsufars, fyrri reynslu og síðan unnið á markvissan hátt að settum markmiðum. Ásamt öllum æfingarplönun fylgja ítarleg myndbönd sem lýsa og sýna hvernig æfingar eru framkvæmdar. Annar fróðleikur um æfingar, líkamstöðu og líkamlegt hreysti má finna á síðunni.
